Hip - adjectivo, no sentido calão significa “cool”
Hop - nome, significa “dance”

A cultura Hip-Hop emergiu nos anos 70 numa comunidade urbana em, Nova Iorque e gradualmente espalhou-se por todo o mundo. Engloba a música rap, a arte graffiti e o breakdance como estilo de vida e atitude perante a sociedade.

Aliado à música Funk, as aulas de Hip-Hop/Funk são uma forma de dança com características muito especiais, em que combina técnicas de dança Jazz, moderno, tribais, breakdance e mesmo simples movimentos quotidianos que facilmente se adaptam à música. Estes aspectos conferem a este género de dança um leque de movimentos virtualmente infinito, onde reina o movimento, venha ele donde vier.

As aulas de Hip-Hop/Funk baseiam-se em coreografias simples acompanhadas por músicas cheias de ritmo e tem como objectivos fundamentais aumentar a resistência cardiovascular, melhorar o nível de condição física e de coordenação motora, bem como fornecer um estímulo psicológico de bem-estar e de autoconfiança.

Mas CUIDADO, o Hip-Hop/Funk pode causar alegria, descontracção, percepção e consciencialização corporal, ser anti-stress, proporcionar a sensação de liberdade de expressão e fazer com que saia de casa para fazer exercício. Não pratique Hip-Hop/Funk, pois você corre o risco de se tornar feliz! 

Prof: Raquel Rocha