Chi Kung ou Qi Gong é a "arte de manipular com êxito a energia" e é um importante ramo da Medicina Tradicional Chinesa.

Apareceu ha cerca de 3.000 anos na China para prevenir e curar doenças.

Actualmente, é usado em todos os países, estando cada vez mais a impôr-se na China onde é uma das principais terapias das doenças crónicas, inclusivé a nível hospitalar.

A prática regular de Chi Kung ajuda a: Manter e regular a saúde; complementar outras terapias; beneficiar o metabolismo; prevenir a maioria das doenças da meia-idade, como endurecimento das artérias e articulações; estimular o sistema circulatório e respiratório e dar flexibilidade ao corpo.

Monitora: Teresa Rosa